Personal training -palvelut

Palveluihimme kuuluu myös laadukas henkilökohtainen valmennus.

PT-suhde alkaa aina veloituksettomasta aloitustapaamisesta, jossa käydään perusteellisesti läpi tulevan asiakkaan liikunta- ja terveyshistoria sekä tavoitteet. Tämän jälkeen sovitaan yhdessä sopiva tapa, jolla päästään mahdollisimman nopeasti ja kivuttomasti haluttuihin tuloksiin.

PT-palvelumme sisältävät sovittujen tapaamisten lisäksi aina tavoitteisiin optimoidut ohjeistukset ruokailuun, harjoitteluun sekä arjen tukemiseen. Ajatuksena meillä on, että harjoittelun tulisi olla arkea tukevaa ja voimaannuttavaa. Ollakseen kehittävää, harjoittelu ei saa olla liian kuormittavaa. Pystyt harjoittelemaan vain niin paljon, mistä kehosi ja mielesi pystyy palautumaan.

Alla olevan lomakkeen kautta saat lähetettyä meille yhteydenottopyynnön veloituksettomaan aloitustapaamiseen. Huom! Aloitustapaaminen ei sitouta sinua vielä mihinkään, vaan on hyvä tapa tutustua valmennusmetodeihimme ja mahdolliseen tulevaan valmentajaasi.

Tutustu personal training -hinnastoomme täältä.

Haluan, että minuun ollaan yhteydessÄ

Nimesi *
Nimesi
Sopivin aika yhteydenotolle